もともと毛が細く、周りの人より少し毛量が少ないように感じていましたが、妊娠後期から産後1年くらいの間は特に、抜け毛も酷く毎日浴室の排水口が詰まりそうになるくらいでした。
産後1年くらいたち、少し余裕がでてきたのもあって、自分で髪をセットしようと、三面鏡を見たら全体的に頭皮が見えていて、生え際、分け目というよりは脱毛してしまっているようでした。
雑誌やネットで色々な情報を探しあてました。
ヘッドスパが良いとあれば、恥ずかしいので、普段通っているのとは違う美容室に行ってヘッドスパをしてもらい、ノンシリコンシャンプーが良いと聞けば即購入し、それを使いました。
冷たい飲み物は抜け毛の原因になると知り、普段飲むものは白湯にかえたりもしました。
結局どれも即効性があるわけではないので、毎日鏡を見ながら落ち込む日々でしたが、個人的に一番効果があるなと思ったのは、洗髪後にドライヤーは使わず、しっかりとタオルドライする事、そして鏡は見ない事だと思いました。鏡を見るたびいやな気分になると思います。
特に女性の場合は服装によって、髪型も変えたいですよね。
髪が多いのが悩みだという女子は意外に多く、心底あこがれます。
しかし、無いものは増えません。宇都宮に人気のAGAクリニックがあるらしいので、気になりますが行く勇気がありません。
私の場合は増やす事に一生懸命になるのをやめ、できるだけ鏡を見ず、気にしないように生活することにしました。
そうすると、何となくですが以前より抜け毛の量が減ったような気がします。