セルフケアだけではストレス性の薄毛の改善が見られない場合や、症状が急速に進行している場合、あるいは原因が特定できず不安な場合は、自己判断せずに皮膚科や薄毛治療を専門とするクリニックを受診し、医師の診断と適切なアドバイスを受けることが非常に重要です。専門医は、まず問診や視診、場合によっては血液検査や頭皮のマイクロスコープ検査などを行い、薄毛の原因を特定します。ストレスが主な原因であると診断された場合でも、他の要因（遺伝、ホルモンバランス、生活習慣など）が複合的に関わっている可能性も考慮し、総合的な治療方針を立ててくれます。治療法としては、まずストレスの原因を特定し、それに対するカウンセリングや生活指導が行われることがあります。ストレスマネジメントの方法を学ぶことも治療の一環です。薬物療法としては、ミノキシジル外用薬（血行促進、毛母細胞活性化）や、男性の場合はフィナステリド・デュタステリド内服薬（AGAの原因となるDHTの生成抑制）などが処方されることがあります。女性の薄毛に対しては、パントガールなどのサプリメントや、ホルモンバランスを整える治療が検討されることもあります。また、クリニックによっては、成長因子を頭皮に直接注入するメソセラピーや、低出力レーザー治療、自毛植毛といったより専門的な治療法も提供されています。これらの治療法は、個々の症状や進行度、予算などを考慮して、医師と相談しながら決定していくことになります。専門医に相談するメリットは、正確な診断に基づいて最適な治療法を選択できること、そして何よりも精神的な安心感を得られることです。薄毛の悩みは一人で抱え込まず、専門家の力を借りることで、より効果的かつ早期の改善が期待できます。まずは勇気を出して、専門医の扉を叩いてみましょう。