薄毛に悩むのならば、まず手っ取り早いところで、毎日のシャンプーを育毛シャンプーに変えてみるところから始めたらいいのではないでしょうか。育毛シャンプーは育毛の定番だという印象ですし、「ベタすぎるでしょ」と思う人もいるかも知れませんけれど、しかし効果はあると思います。
私は、自分で思うに「毛穴が脂でつまってしまうところ」も薄毛になってしまった原因だと思っています。とくに生理予定日の2週間前なんて、過剰に毛穴から脂が出ているように感じますもん。それに生理前の脂ギッシュな期間は、頭皮にもニキビができてしまいますからね。
頭皮にニキビができるということは、おそらく毛穴から脂が出過ぎているのでしょうと思うわけです。そして毛穴を詰まらせていることになるのでしょう。ですから私は薄毛になってきているんじゃないか…と、思ったわけです。夏場なんてとくに薄毛傾向がありますから。
ですから「育毛シャンプーなんてベタな！」と、小馬鹿にしないで、薄毛対策を育毛シャンプーから始めてみることも大事でしょう。