40代になってシャンプーの時に抜ける量が多くなってきました。その量は、まさにホラーの映画に出てくる様な見事な抜け具合でした。おそらく3回ぐらいのシャンプーの抜け毛を溜めておけば、一つのカツラが出来上がるんじゃないかと思えるくらいの量でした。
その頃から、なんとなく髪全体の量が少なくなってきたような感じがしてきたのです。
私は髪の毛を後ろで一つに束ねることが多く、それも一つの原因かなと思って髪を下ろす様になりました。あと、整髪料を最小限にして、毎日のシャンプーをやめました。それはやはり洗いすぎで地肌を痛めてしまっているのではないかという心配からくるものでした。
二日に一回シャンプーをする様にし、その都度シャンプー・コンディショナーをよく洗い流すよう心がけ、丹念に育毛剤をつけるようにしました。
私は髪に良くないとされてる事をしないようにし、育毛剤をつける様になって、だいぶ抜け毛や薄毛が気にならなくなってきました。
抜け毛や薄毛を気になりだしたら、まず加齢以外で考えられる原因を一つづつ排除していき、そして毎日の育毛剤。育毛剤は必需品だと思いますので、ぜひ自分に合った育毛剤を探してみてください。